あかちゃんの便秘｜乳幼児の健康｜あかちゃんガイド

元気なのに、うんちが出ないだけで病院に行くのも気が引ける。でも、こんなに出なくて大丈夫なのだろうか？悩んでいるママも多いはず。参考にしてください。

「便秘」とは、うんちに水分がなく硬いために、肛門などが切れてしまう、もしくは、便を出すことができないことをいい、１～３日出ない程度では便秘とは言いません。たまにしかうんちをしなくても、適度な硬さで、あかちゃんも元気、体重も順調に増えていれば、すぐに心配する必要はありません。うんちが２日に１回というあかちゃんだっているのです。

うんちが数日出ない原因として考えられるのは

ミルク、母乳不足（カスになるものがない）
母乳の場合、成分のほとんどが吸収されるため、出ないことがある
運動不足（年齢が低い子もベビーカーで散歩などしましょう）
水分不足（特に離乳食開始以降）
腸の動きが弱い

そうは言っても、こんなに出なければ「心配」という訳で対処法です。

◆綿棒浣腸
綿棒にベビーオイル（もしくはオリーブオイル）をたっぷりつけましょう。
思い切って、あかちゃんのおしりの穴に綿の部分が隠れるくらいまで入れ、ぐるぐる数回まわします。
（すぐに出るとは限りません。出ないからといって出るまですることはありません。思いのほかたくさん出てくることもあるので、新聞紙を敷いておきましょう。）

◆お腹のマッサージ
おへそのまわりを時計回りにゆっくりと「の」の字を書くようにマッサージしましょう。
オムツ換えやお風呂の時など頻繁にやりましょう。

◆肛門を指圧
親指の腹で、あかちゃんの肛門を指圧します。

◆食べ物で対処（離乳食期以降）