リズムストレッチ体操       

【住所】向山町1-214-4   【TEL】090-4861-0196
◆◇健康自生地認定番号106:リズムストレッチ体操◇◆

※実施日時や休業日が変更になる場合もありますので、お出かけの際には各健康自生地にお問い合わせください。

▼実施内容
 音楽に合わせて足踏みをしながら、足腰を中心に鍛える体操です。
レッスンの後半は、マットを使ってリラックスした状態で、ストレッチなども行います。

▼実施日時
 第2・4木曜日 午前11:00〜12:00


▼実施場所
 高浜市向山町1−214−4(高取ふれあいプラザ)

▼駐車場
 あり

▼参加費
 1回500円 または3ヶ月(6回分)2,000円


▼問い合わせ先
 TEL:090−4861−0196(長田)